1. 最大の違い
TOEFLが測定するのは学術英語です：講義、研究論文、プレゼンテーション。
TOEICが測定するのは職場英語です：会議、メール、業務連絡。
自分にどちらが必要かすぐに答えられないなら、おそらく進学ならTOEFL、就職ならTOEICが必要です。
2. それぞれの主な利用者
TOEFLの主な利用者
- アメリカ、カナダ、その他世界各国の大学入学審査
- 一部の奨学金プログラム
- 一部の研究職
TOEICの主な利用者
- アジアの企業採用（日本、韓国、台湾、ベトナム）
- 英語要件のあるテック系多国籍企業
- 日本や韓国の大企業グループ内でのキャリアアップ制度
大学への出願であれば → TOEFL。アジア（またはアジア圏で事業を展開する多国籍企業）への就職であれば → TOEIC。
3. 形式の比較
| 項目 | TOEFL iBT | TOEIC リスニング&リーディング |
|---|---|---|
| 所要時間 | 約3時間 | 2時間 |
| 科目 | リーディング、リスニング、スピーキング、ライティング | リスニング、リーディングのみ（スピーキング＆ライティングは別試験） |
| 内容 | 学術的な講義、論文 | ビジネスメール、業務連絡 |
| スコア範囲 | 0〜120 | 10〜990 |
| 在宅受験オプション | あり（TOEFL Home Edition） | 限定的 |
| 費用 | 高め（地域により異なる） | TOEFLより低いことが多い（地域により異なる） |
4. スコアの解釈
TOEFLスコア → CEFR
| TOEFL | CEFR |
|---|---|
| 0〜60 | A2〜B1 |
| 60〜80 | B1〜B2 |
| 80〜100 | B2（大学入学レベル） |
| 100〜120 | C1〜C2 |
TOEIC L&R → CEFR
| TOEIC | CEFR |
|---|---|
| 10〜280 | A1 |
| 285〜550 | A2 |
| 555〜780 | B1 |
| 785〜940 | B2 |
| 945〜990 | C1以上 |
日本・韓国の就職市場では、TOEIC 600点以上で通常一次選考を通過でき、800点以上でより上位の職種の可能性が開けます。
5. 準備時間
B1レベルを基準として：
- TOEFL 80点（B2／大学入学レベル）：約120時間
- TOEIC 800点（職場での中堅レベル）：約80時間
TOEICの方が短時間で済む理由：
- リスニングとリーディングしか測定しない（スピーキング・ライティングを含まない）
- 語彙の範囲が狭い（ビジネス／企業文脈に限定）
- 音声のペースが穏やか（学術講義のような密度がない）
ただし、TOEICの狭い範囲は諸刃の剣です。ビジネス英語を超えて大学院進学を目指す場合、TOEICの語彙はあまり役に立ちません。
6. シナリオ別の選び方
| シナリオ | 最適な試験 |
|---|---|
| アメリカの大学院に出願 | TOEFL iBT |
| 日本・韓国企業に応募 | TOEIC |
| アジア圏の多国籍企業本社に応募 | TOEIC（基礎）＋あればスピーキング科目 |
| バイリンガル大学に出願 | TOEFLを主軸、TOEICを補助的に |
| 国際コンサルティング業界へ転職 | TOEFL（より広く通用する） |
| 東京での社内昇進 | TOEIC |
7. 隠れた第三の選択肢：TOEIC S&W
スピーキング力が求められる職種向けに、ETSは別途TOEIC Speaking & Writing試験（各セクション200点満点）を提供しています。雇用主によってはL&R（リスニング＆リーディング）とS&W（スピーキング＆ライティング）の両方を求める場合があります。両方が必要になりそうな場合は、受験スケジュールを事前に計画しておきましょう。
8. 結論
迷っている場合は、まずCEFRプレースメントテストを受けて自分の現在地を確認し、次のステップが進学か就職かによってTOEFLかTOEICかを選びましょう。
9. よくある質問
学術的な進学にはTOEICとTOEFL、どちらを使いますか？
TOEFLです。学術英語——講義、研究論文、プレゼンテーション——を測定します。アメリカ・カナダの大多数の大学をはじめ、世界中の多くの教育機関で必須とされています。
アジアでの企業採用にはどちらを使いますか？
TOEICです。職場英語——会議、メール、業務連絡——を測定します。日本、韓国、台湾、ベトナムで採用の足切り基準として広く使われています。
TOEIC 800点はCEFRのどのレベルに相当しますか？
TOEIC 785〜940点はCEFR B2に相当します。日本・韓国の就職市場では、TOEIC 600点以上で通常一次選考を通過でき、800点以上でより上位の職種の可能性が開けます。
TOEICは大学入学に使えますか？
非英語圏の一部の大学では、TOEICを英語科目の単位認定の代わりとして受け入れることがありますが、標準的な大学入学試験ではありません。入学審査にはTOEFLかIELTSを使いましょう。